Redescubre tu Energía a Través del Movimiento Consciente
Nuestro programa de cardio funcional de baja intensidad está diseñado para mejorar tu tono físico y vitalidad general, adaptándose a tu ritmo y estilo de vida. Siente cómo tu cuerpo se vuelve más fuerte y flexible, y tu mente más clara y serena.
Explorar ProgramasNuestros Programas Son Para Ti
Impulso Vital
$850 / mes
- 4 sesiones grupales al mes
- Acceso a guías de estiramiento
- Enfoque en la postura y coordinación
- Comunidad de apoyo en línea
Equilibrio Total
$1,500 / mes
- 8 sesiones grupales al mes
- Guías de estiramiento avanzadas
- Técnicas de respiración y enfoque
- Revisión de progreso personal
Transformación Plena
$2,300 / mes
- Sesiones grupales ilimitadas
- 2 sesiones personales al mes
- Plan de movimiento personalizado
- Soporte prioritario por email
Lo que Ganas con la Práctica Regular
Integrar el movimiento en tu vida no se trata de metas inalcanzables, sino de construir un hábito positivo que te acompañe día a día. Cada sesión es una oportunidad para conectar contigo y potenciar tu bienestar.
Vitalidad Renovada
Siente un aumento en tu nivel de energía diario, permitiéndote afrontar tus actividades con más entusiasmo y vigor.
Mente Clara y Serena
El movimiento enfocado ayuda a calmar el flujo de pensamientos, promoviendo un estado de mayor tranquilidad y concentración.
Fuerza y Flexibilidad
Notarás cómo tu cuerpo se adapta, mejorando tu rango de movimiento y fortaleza funcional para las tareas cotidianas.
Nuestra Filosofía: Movimiento para la Vida
Creemos que el movimiento es una celebración de lo que tu cuerpo puede hacer, no un castigo por lo que comiste. Nuestra filosofía se centra en el disfrute del proceso. Fomentamos un ambiente sin juicios donde cada persona puede explorar sus capacidades a su propio ritmo. El objetivo es construir una relación positiva y duradera con la actividad física, viéndola como una fuente de alegría y bienestar, no como una obligación.
"Llegué buscando una forma de moverme que no fuera abrumadora. En Voyaquvex encontré mucho más: un espacio donde me siento con más energía y una comunidad que me inspira. Cada clase me deja con una sensación de logro y calma. Ha sido un cambio maravilloso para mi rutina y mi estado de ánimo."
Valentina Morales
Practicante desde hace 8 meses, Puebla
Integrando el Bienestar en tu Rutina
Sabemos que la vida es ajetreada. Por eso, nuestros programas están diseñados para ser flexibles y fáciles de incorporar a tu horario. No necesitas dedicar horas cada día; se trata de consistencia. Te daremos herramientas y consejos para que el movimiento se convierta en una parte natural de tu semana, ayudándote a mantener la motivación y a ver cómo los pequeños pasos constantes conducen a una sensación de bienestar general sostenida en el tiempo.
Preguntas Frecuentes
¿Necesito tener experiencia previa?
No en absoluto. Nuestras clases están diseñadas para ser accesibles para todos los niveles. Los instructores ofrecen modificaciones para que puedas ajustar la intensidad según tu comodidad y capacidad actual.
¿Qué tipo de ropa y equipo necesito?
Recomendamos ropa cómoda que te permita moverte con libertad. No se requiere equipo especial, solo una botella de agua y una toalla si lo deseas. Todo lo demás lo proporcionamos nosotros en el estudio.
¿Con qué frecuencia debería asistir para notar una diferencia?
La consistencia es más importante que la frecuencia. La mayoría de las personas sienten una mejora en su energía y estado de ánimo asistiendo 2 o 3 veces por semana. Lo más importante es encontrar un ritmo que sea sostenible para ti.
¿Esta práctica es adecuada si tengo limitaciones de movimiento?
Nuestras prácticas son de bajo impacto, lo que las hace amigables para las articulaciones. Te animamos a conversar con nuestro equipo antes de tu primera clase para discutir cualquier consideración específica. Siempre priorizamos tu seguridad y comodidad.
Más que Clases, una Comunidad
En Voyaquvex, valoramos la conexión humana. Al unirte a nosotros, no solo accedes a clases de movimiento, sino que te integras a una comunidad de personas con ideas afines que se apoyan y motivan mutuamente. Compartimos progresos, celebramos logros y creamos un ambiente positivo que hace que el camino hacia el bienestar sea más agradable y enriquecedor. Tu viaje es personal, pero no tienes que hacerlo en solitario.
¿Tienes Alguna Pregunta?
Estamos aquí para ayudarte. Envíanos tu consulta y te responderemos a la brevedad.